Quickstart Tennis

Qui n’a jamais rêvé d’un coup droit ou d’un revers d’enfer ?

Quickstart tennis vous donnera les clés d’une préparation physique médicalisée complète et rapide.

Ce programme vous permettra d’améliorer vos qualités physiques actuelles, quel qu’en soit le niveau, nécessaires à la pratique de votre sport.

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Le tennis nécessite des qualités de coordination parfaite et d’équilibre complet de votre corps.

Un match nécessite aussi une condition physique de base en fonction des objectifs que vous vous serez fixés. Votre condition physique sera analysée et corrigée.

 

Votre niveau technique ne nous concerne pas, il reste bien sûr l’apanage d’un travail avec votre entraîneur, même si il s’améliorera parallèlement au développement de votre entraînement physique spécifique.

Préparez votre corps dès maintenant pour une saison réussie!

Quickstart tennis débutera par un bilan complet de vos capacités physiques et de flexibilité.

tennis Un programme individualisé spécifique à vos faiblesses vous sera remis.

Une explication précise et détaillée de celui-ci ainsi qu’un suivi personnalisé vous seront proposés